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校工会举办《生活习惯与健康》知识讲座

    6月14日下午,校工会邀请鞍钢集团总医院预防保健科副主任、中国医科大学兼职副教授李龙艳在图书馆报告厅为我校200余名教职工进行了《生活习惯与健康》知识讲座。

 

  健康是人们生活中不变的主题,但是现实中,由于不良的生活方式,引发的高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管等多种慢性疾病侵蚀着人们的身心健康。李主任从构建健康的四大基石、了解高血压、冠心病常识、关注血糖、脑中风的家庭急救及心肺复苏术五个方面,又结合突发的真实病例为大家作了认真细致的讲述。

 

  通过聆听此次讲座使大家受益匪浅,深刻认识到养成良好的生活习惯和方式才是奠定健康的基础,最好的医生是自己,日常生活中要做到合理膳食、适量运动、戒烟限洒、心理平衡。讲座结束后,许多老师进行了现场咨询。